Носить механические часы в спортзале? Вот несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание.
Иногда вы можете задаться вопросом, подходят ли ваши дорогие часы для ношения в спортзале во время личных тренировок. По словам производителя часов, каждые часы выглядят прочными и долговечными. Носить их в относительно безопасном и комфортном спортзале не должно быть проблемой. Однако это в целом. Если вы действительно планируете носить часы в спортзале, необходимо заранее обратить внимание на следующие моменты, чтобы избежать повреждений часов.
Внутренняя структура механических часов сложна и многогранна. Они относительно чувствительны к вибрации. Поэтому, если вы занимаетесь в спортзале интенсивными тренировками, например, работаете с боксерской грушей, рекомендуется не носить механические часы. Это безопаснее, потому что сильный удар во время движения часов, как минимум, повлияет на точность хода, а в худшем случае может повредить механизм.
Вполне естественно носить любимые часы, чтобы они сопровождали вас в жизни, но если вы планируете надеть их в спортзал, все же стоит дважды подумать, прежде чем это сделать.
Учитывая, что современные спортивные часы имеют амортизирующие свойства, превосходящие стандартные, если вы собираетесь бегать на беговой дорожке или заниматься другими видами кросс-тренинга, беспокоиться практически не о чем. Проблема в данном случае заключается не в степени вибрации во время тренировки, а в поте после длительных занятий. Водонепроницаемость спортивных часов намного лучше, чем у обычных, но если они долгое время контактируют с большим количеством пота, их компоненты могут постепенно подвергаться коррозии, повреждая корпус и уплотнительные прокладки.
Поэтому, отправляясь в спортзал, по-прежнему рекомендуется оставлять свои дорогие часы дома. Многие спортивные часы из числа дорогих моделей предназначены для водных видов спорта, таких как плавание, дайвинг или парусный спорт, поэтому их водонепроницаемость на первый взгляд кажется очень высокой, например, 100 метров, 300 метров или даже тысячи метров и т. д. Однако следует отметить, что данные о водонепроницаемости не напрямую соответствуют «глубине погружения в воду», а означают, что часы «могут выдерживать подводное давление на этой глубине» — между этими двумя понятиями есть небольшая разница. Хотя в спортзале вы вряд ли столкнетесь с проблемой погружения, ради подстраховки, независимо от наличия у часов водонепроницаемости, чтобы предотвратить попадание влаги на внутренние механические детали, лучше по возможности избегать ношения часов в спортзале.
При занятиях тяжелой атлетикой и другими видами активности часы могут случайно задеть оборудование, что приведет к появлению царапин на корпусе.
Если у вас есть привычка носить часы во время тренировок и поднятия тяжестей, следует также обращать внимание на то, чтобы не затягивать ремешок слишком туго, поскольку во время тренировок, когда мышцы сокращаются, часы могут слишком сильно сдавливать руку, что не только неудобно, но и влияет на кровообращение. Кроме того, ношение часов на руке во время подъема гантелей также сопряжено с относительно высоким риском. Например, удар часов о гантели может вызвать незначительные царапины или повреждения на внешней поверхности, или даже более серьезные травмы.
Для походов в спортзал лучше подойдут умные и кварцевые часы, чем механические.
Исходя из вышеизложенного, обычно не рекомендуется носить дорогие часы в спортзале, но в некоторых ситуациях часы все же имеют свои преимущества, если они подходят для тренировок. Например, при беге или подсчете циклов различных видов спорта функция хронометража может помочь вам более точно оценить свои результаты. К счастью, существуют умные часы, которые могут помочь в тренировках. По сравнению с механическими часами, умные часы менее ограничены в своих возможностях при ношении во время тренировок и являются полезным инструментом для записи различной информации (например, отслеживания частоты сердечных сокращений, пройденного расстояния и даже подсчета сожженных калорий и т. д.), чего не могут достичь механические часы. Поэтому, если вы действительно хотите носить часы в спортзале, независимо от того, выберете ли вы кварцевые часы или умные часы, они часто будут более подходящими, чем дорогие часы с механическим механизмом.
