Indossare un orologio meccanico in palestra? Alcuni punti chiave a cui prestare attenzione
A volte potresti chiederti se il tuo orologio di lusso sia adatto per essere indossato in palestra per un po' di allenamento personale. Secondo la casa produttrice, ogni orologio sembra robusto e durevole. Non dovrebbe essere un problema indossarlo in una palestra relativamente sicura e confortevole. Tuttavia, questo è un discorso generale. Se hai davvero intenzione di indossare un orologio in palestra, devi prestare attenzione ai seguenti punti in anticipo per evitare danni all'orologio.
La struttura interna degli orologi meccanici è sofisticata e complessa. Sono relativamente sensibili alle vibrazioni. Pertanto, se si va in palestra per un allenamento più intenso, come il lancio di pugni sui sacchi di sabbia, si consiglia di non indossare un orologio meccanico in questo momento. È più sicuro, perché un impatto violento durante lo swing comprometterà almeno la precisione dell'orologio e, nel peggiore dei casi, potrebbe danneggiare i componenti del movimento.
È naturale indossare il proprio orologio preferito per accompagnarsi nella vita, ma se si ha intenzione di indossarlo in palestra, bisogna comunque pensarci due volte prima di agire.
Considerando che i moderni orologi sportivi sono progettati con un effetto ammortizzante superiore allo standard, se si corre sul tapis roulant o si pratica un altro tipo di cross training, c'è relativamente poco di cui preoccuparsi. Il problema in questo caso non è il livello di vibrazione durante l'esercizio, ma il sudore dopo un'intensa attività fisica. Le prestazioni di impermeabilità degli orologi sportivi sono molto migliori rispetto a quelle degli orologi normali, ma se rimangono a contatto con molto sudore per lungo tempo, i loro componenti potrebbero corrodere lentamente l'orologio e danneggiare la cassa e le guarnizioni di tenuta.
Pertanto, si consiglia comunque di tenere a casa il proprio orologio di lusso quando si va in palestra. Molti orologi sportivi tra gli orologi di lusso vengono utilizzati per sport acquatici come il nuoto, le immersioni o la vela, quindi la loro impermeabilità è a prima vista molto elevata, come 100 metri, 300 metri o persino migliaia di metri, ecc. Tuttavia, va notato che i dati di impermeabilità non corrispondono direttamente alla "profondità di immersione in acqua", ma indicano che l'orologio "può resistere alla pressione subacquea a questa profondità" - c'è una sottile differenza tra i due. Sebbene sia improbabile che si verifichino problemi durante le immersioni in palestra, per una questione di sicurezza, indipendentemente dal fatto che l'orologio abbia o meno una funzione impermeabile, è meglio evitare il più possibile di indossarlo in palestra per evitare che le parti meccaniche interne si bagnino.
Durante il sollevamento pesi e altre attività, l'orologio potrebbe urtare accidentalmente l'attrezzatura, causando graffi sulla parte esterna.
Se hai l'abitudine di indossare un orologio per allenarti e sollevare pesi, dovresti anche prestare attenzione a non stringere troppo il cinturino, perché durante l'allenamento, quando i muscoli si contraggono, è probabile che l'orologio diventi troppo stretto, il che non solo è scomodo, ma influisce anche sulla circolazione sanguigna; anche quando sollevi i manubri, se indossi un orologio al polso, è un momento relativamente ad alto rischio. Ad esempio, l'impatto dell'orologio con il manubrio può causare piccole abrasioni o graffi sulla parte esterna, o lesioni ancora più gravi.
Gli orologi intelligenti e gli orologi al quarzo sono scelte migliori per andare in palestra rispetto agli orologi meccanici
Da quanto detto sopra, si consiglia generalmente di non indossare orologi di lusso quando si va in palestra, ma in alcune situazioni gli orologi possono comunque offrire i loro vantaggi quando sono adatti all'esercizio fisico. Ad esempio, durante la corsa o il calcolo dei cicli di diversi sport, la funzione di cronometraggio può aiutare a valutare le proprie prestazioni con maggiore precisione. Fortunatamente, esistono smartwatch che possono aiutare durante l'esercizio fisico. Rispetto agli orologi meccanici, gli smartwatch presentano meno limitazioni quando indossati per l'esercizio fisico e sono uno strumento utile per registrare varie informazioni (come il monitoraggio della frequenza cardiaca, la distanza percorsa e persino il calcolo delle calorie bruciate, ecc.), tutti scopi che gli orologi meccanici non possono raggiungere. Pertanto, se si desidera davvero indossare un orologio in palestra, che si scelga un orologio al quarzo o uno smartwatch, spesso è più adatto di un orologio di lusso con movimento meccanico.
