ارتداء ساعة ميكانيكية في صالة الألعاب الرياضية؟ إليك بعض النقاط الرئيسية التي يجب عليك الانتباه إليها

قد تتساءل أحيانًا عما إذا كانت ساعتك الفاخرة مناسبة للارتداء في صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين. وفقًا لمصنع الساعات، تبدو كل ساعة متينة وقوية، لذا لا مانع من ارتدائها في صالة ألعاب رياضية آمنة ومريحة نسبيًا. مع ذلك، هذا رأي عام. إذا كنت تنوي بالفعل ارتداء ساعة في صالة الألعاب الرياضية، فعليك مراعاة النقاط التالية مسبقًا لتجنب أي ضرر قد يلحق بها.

تتميز الساعات الميكانيكية ببنية داخلية متطورة ومعقدة، وهي حساسة نسبياً للاهتزازات. لذا، يُنصح بعدم ارتداء الساعة الميكانيكية أثناء ممارسة تمارين رياضية مكثفة، مثل رفع الأثقال على أكياس الرمل، حفاظاً على سلامتها. ففي حال تعرضها لصدمة قوية أثناء التمرين، قد لا يؤثر ذلك إلا على دقتها، وقد يتسبب في تلف أجزاء الحركة في أسوأ الأحوال.

من الطبيعي أن ترتدي ساعتك المفضلة لترافقك في حياتك، ولكن إذا كنت تخطط لارتدائها في صالة الألعاب الرياضية، فلا يزال عليك التفكير مرتين قبل التصرف.

نظراً لتصميم الساعات الرياضية الحديثة بميزات امتصاص صدمات تفوق المعايير، فلا داعي للقلق كثيراً عند ممارسة تمارين الجري على جهاز المشي أو غيرها من التمارين الرياضية. لا تكمن المشكلة في شدة الاهتزاز أثناء التمرين، بل في العرق المتراكم بعد التمرين. صحيح أن مقاومة الماء في الساعات الرياضية أفضل بكثير من الساعات العادية، إلا أن تعرضها للعرق لفترات طويلة قد يؤدي إلى تآكل مكوناتها تدريجياً وتلف غلافها وحشواتها المانعة للتسرب.

لذا، يُنصح بإبقاء ساعتك الفاخرة في المنزل عند الذهاب إلى النادي الرياضي. تُستخدم العديد من الساعات الرياضية الفاخرة في الرياضات المائية كالسباحة والغوص والإبحار، لذا تبدو مقاومتها للماء قوية جدًا للوهلة الأولى، حيث تصل إلى 100 متر أو 300 متر أو حتى آلاف الأمتار. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن بيانات مقاومة الماء لا تُعادل بالضرورة "عمق الغوص"، بل تُشير إلى قدرة الساعة على تحمل ضغط الماء عند هذا العمق - فهناك فرق دقيق بين الاثنين. على الرغم من أن احتمالية مواجهة مشكلة الغوص في النادي الرياضي ضئيلة، إلا أنه من باب الاحتياط، سواء كانت الساعة مقاومة للماء أم لا، ولحماية الأجزاء الميكانيكية الداخلية من البلل، يُفضل تجنب ارتدائها في النادي الرياضي قدر الإمكان.

عند القيام برفع الأثقال والأنشطة الأخرى، قد تصطدم الساعة بالمعدات عن طريق الخطأ، مما يتسبب في خدوش على الجزء الخارجي.

إذا كنت معتادًا على ارتداء الساعة أثناء ممارسة الرياضة ورفع الأثقال، فعليك الانتباه إلى عدم شد سوارها بإحكام شديد، لأنه أثناء التمرين، ومع انقباض العضلات، قد تصبح الساعة ضيقة جدًا، مما يسبب عدم الراحة ويؤثر سلبًا على الدورة الدموية. كذلك، عند رفع الأثقال، يُعد ارتداء الساعة على معصمك أمرًا محفوفًا بالمخاطر. على سبيل المثال، قد يؤدي اصطدام الساعة بالأثقال إلى خدوش أو جروح طفيفة، أو حتى إصابات أكثر خطورة.

تُعد الساعات الذكية وساعات الكوارتز خيارات أفضل للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية من الساعات الميكانيكية

بناءً على ما سبق، يُنصح عادةً بعدم ارتداء الساعات الفاخرة عند الذهاب إلى النادي الرياضي، ولكن في بعض الحالات، تظل للساعات فوائدها عند ارتدائها أثناء التمرين. على سبيل المثال، عند الجري أو حساب دورات الرياضات المختلفة، تساعدك وظيفة التوقيت على فهم أدائك بدقة أكبر. لحسن الحظ، توجد ساعات ذكية تُساعدك في التمرين. بالمقارنة مع الساعات الميكانيكية، تتميز الساعات الذكية بمرونة أكبر عند ارتدائها أثناء التمرين، وهي أداة مفيدة لتسجيل معلومات متنوعة (مثل تتبع معدل ضربات القلب، ومسافة الحركة، وحتى حساب السعرات الحرارية المحروقة، وغيرها)، وهي جميعها أغراض لا تستطيع الساعات الميكانيكية تحقيقها. لذلك، إذا كنت ترغب حقًا في ارتداء ساعة إلى النادي الرياضي، سواء اخترت ساعة كوارتز أو ساعة ذكية، فغالبًا ما تكون الأخيرة أنسب من ساعة فاخرة ذات حركة ميكانيكية.